Laura Aranalde. Comunicació en Salut “Quan em vaig plantejar per què volia estudiar medicina era per ajudar el territori on visc. Jo no sé si podré ser un metge brillant o no però m’agradaria pensar que com a persona puc aportar, i això és el que em mou”. Vilanoví apassionat que estima la seva terra […]
Per un envelliment actiu i saludable, posem-nos en marxa!
Marta Serrarols. Metgessa de Família EAP VIC (CAP El Remei) A ningú se li escapa que cada vegada vivim més anys. Les dades en aquest sentit són aclaparadores, de manera que actualment a Catalunya (dades 2018 segons Idescat) les dones tenen una esperança de vida de 86 anys i el homes de 80. Una altra […]
Artrosi, problemes degeneratius de l’aparell locomotor. Exercici físic, eina de salut
Autor: Àlex Pasarin. Cap de Servei de Rehabilitació de l’Hospital San Rafael SITUACIÓ ACTUAL Avui en dia la major part de la demanda assistencial en patologia d’Aparell Locomotor és la d’origen degeneratiu (l’artrosi) i en la seva forma crònica (d’anys d’evolució), molt per sobre de l’aguda o la d’origen traumàtic. Aquet fet ve donat per […]
Des de l’atenció primària: consell o prescripció d’activitat?
Cristina Molas. Fisioterapeuta EAP Vic (CAP El Remei) El sedentarisme i la inactivitat física s’han constituït com un estil de vida emergent en l’últim segle, especialment en els països més industrialitzats. Alguns autors han arribat a descriure aquest fenomen com “l’epidèmia del segle XXI”, doncs s’ha vist que té un gran impacte sobre la salut […]
Beneficis i riscos de l’activitat física: de la ciència a l’experiència
Francesc Moreno Ripoll. Metge de família EAP Dreta de l’Eixample (CAP Roger de Flor) Fa uns dies em van demanar fer aquest article sobre activitat física, probablement des de la doble vessant de metge i d’esportista habitual. Tot un repte. Potser tant com preparar una cursa complicada. Inicialment, vaig plantejar-me fer una cerca bibliogràfica extensa […]
Actividad física y prevención cardiovascular
Autores: Diana Fernández V., Irene Moral P., Mireia Puig P., Teresa Vilella M. y Carlos Brotons C. Definiciones Actividad física: se define como un movimiento corporal producido por la acción muscular voluntaria que aumenta el gasto de energía (1). Es un término amplio que engloba el concepto de “ejercicio” físico. Ejercicio físico: implica una actividad […]